Kursplan Sommer 2017

Fitness und Gesundheitskurse in Hof by Dominiks
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Body Art
Lady-Sports
Kursraum 1
Step
Lady-Sports
Kursraum 2
BodyForming
Lady-Sports
Kursraum 1

RückenFit
HofSports
Bauch, Beine, Po (BBP)
Lady-Sports
Kursraum 2
08.45
09.00
09.15
09.30
RückenFit
Lady-Sports
Kursraum 2

Yoga
HofSports
Pilates
Lady-Sports
Kursraum 1
Step&Body
HofSports
Yoga
HofSports

Zumba Fitness
Lady-Sports
Kursraum 1
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1

09.45
10.00
10.15
10.30
WellFit
HofSports
Body Balance
Lady-Sports
Kursraum 2
Pilates
HofSports
10.45
11.00
11.15
17.00
Body Art
Lady-Sports
Kursraum 1
Pilates
HofSports

Zumba Fitness
Lady-Sports
Kursraum 1
Rücken&Body
Lady-Sports
Kursraum 1
RückenFit
Lady-Sports
Kursraum 2
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1
17.15
17.30
17.45
18.00
deepWork
Lady-Sports
Kursraum 1

Yoga
HofSports
Body Workout
Lady-Sports
Kursraum 1

Get in Shape
HofSports

Zumba Gold
Lady-Sports
Kursraum 1
Functional Workout
HofSports

Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1

XCO®-Walking
HofSports
OUTDOOR
18.15
18.30
18.45
19.00
Bauch K.O.
Lady-Sports
Kursraum 2

Shadowboxer
HofSports
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1

Indoor Cycling
HofSports
Spinning

Yoga
Lady-Sports
Kusraum 1
90 Min

Fitnessboxen
HofSports
Dance Step
HofSports

Shadowboxer
Lady-Sports
Kursraum 1
19.15
19.30
19.45
20.00
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
20.15
20.30
20.45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
RückenFit
HofSports
08.45
09.00
09.15
09.30
Yoga
HofSports
Step&Body
HofSports
Yoga
HofSports
09.45
10.00
10.15
10.30
WellFit
HofSports
Pilates
HofSports
10.45
11.00
11.15
17.00
Pilates
HofSports
17.15
17.30
17.45
18.00
Yoga
HofSports
Get in Shape
HofSports
Functional Workout
HofSports

XCO®-Walking
HofSports
OUTDOOR
18.15
18.30
18.45
19.00
Shadowboxer
HofSports
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
Dance Step
HofSports
19.15
19.30
19.45
20.00
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
Fitnessboxen
HofSports
20.15
20.30
20.45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Body Art
Lady-Sports
Kursraum 1
Step
Lady-Sports
Kursraum 2
BodyForming
Lady-Sports
Kursraum 1
Bauch, Beine, Po (BBP)
Lady-Sports
Kursraum 2
08.45
09.00
09.15
09.30
RückenFit
Lady-Sports
Kursraum 2
Pilates
Lady-Sports
Kursraum 1
Zumba Fitness
Lady-Sports
Kursraum 1
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1
09.45
10.00
10.15
10.30
Body Balance
Lady-Sports
Kursraum 2
10.45
17.00
Body Art
Lady-Sports
Kursraum 1
Zumba Fitness
Lady-Sports
Kursraum 1
Rücken&Body
Lady-Sports
Kursraum 1
RückenFit
Lady-Sports
Kursraum 2
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1
17.15
17.30
17.45
18.00
deepWork
Lady-Sports
Kursraum 1
Body Workout
Lady-Sports
Kursraum 1
Zumba Gold
Lady-Sports
Kursraum 1
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1
18.15
18.30
18.45
19.00
Bauch K.O.
Lady-Sports
Kursraum 2
Jumping
Lady-Sports
Kursraum 1
Yoga
Lady-Sports
Kusraum 1
90 Min
Shadowboxer
Lady-Sports
Kursraum 1
19.15
19.30
19.45
20.00
20.15

Montag

  • Body Art
    08.30 - 09.30
  • 09.30 - 10.00
  • Body Art
    17.00 - 18.00
  • deepWork
    18.00 - 19.00
  • 19.00 - 19.30

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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