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EMS Probetraining

19.00

Effektiv und schnell zum persönlichen Trainingsziel durch eine gezielte Verstärkung der körpereigenen elektrischen Reize durch Impulse von außen.

Artikelnummer: EMS Probetraining HofSpeedBody Kategorie:

Beschreibung

Eine neue Trainingsform im Fitnessstudio setzt Maßstäbe: Bei Methodik, Belastung und Effizienz.

Wie funktioniert EMS?

Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinne elektrischer Natur.

EMS ist letztlich nichts anderes, als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize durch Impulse von außen.

Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Auf jede Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern – und damit eine noch effektivere Reizsetzung.

Informiere dich ausführlich über das EMS-Training im Fitnessstudio HofSports und nutze dieses günstige Angebot für ein Probetraining.

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