{"id":2,"date":"2016-07-25T10:06:24","date_gmt":"2016-07-25T08:06:24","guid":{"rendered":"http:\/\/vianovashop.de\/hofspeedbody\/?page_id=2"},"modified":"2019-08-19T22:36:26","modified_gmt":"2019-08-19T20:36:26","slug":"hofspeedbody-startseite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dominik-s.de\/hofspeedbody\/","title":{"rendered":"HofSpeedBody Startseite"},"content":{"rendered":"

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EMS-Training in Hof<\/cite><\/h2>
Eine neue Trainingsform im Fitnessstudio setzt Ma\u00dfst\u00e4be. Bei Methodik, Belastung und Effizienz.<\/div> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/3″]
<\/i> <\/div>

EMS TRAINING<\/h3>
mit miha bodytec<\/div>
Beim EMS-Training werden die wichtigsten Muskelfasertypen sofort gef\u00f6rdert und das bei 20 Minuten pro Woche.<\/div>
Lese mehr<\/a><\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][vc_column width=“1\/3″]
<\/i> <\/div>

EMS - Das Training der Stars<\/h3>
Personalisiertes Training<\/div>
Erreiche durch ein EMS-Training einfach und schnell Fitness-Erfolge. W\u00e4hle dein Trainingsprogramm.<\/div>
Lese mehr<\/a><\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][vc_column width=“1\/3″]
<\/i> <\/div>

EMS-Training zu hause<\/h3>
Fit werden durch Personal-Training<\/div>
Wir trainieren dich zu Hause oder in deinem B\u00fcro mit einem intensiven \u2013 speziell nach deinen Bed\u00fcrfnissen gestalteten \u2013 Fitnessplan.<\/div>
Lese mehr<\/a><\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ parallax=“content-moving“ parallax_image=“92″][vc_column]

Effektiv zum pers\u00f6nlichen Trainingsziel<\/h1>
Fit in 20 Minuten\/Woche<\/div><\/div>
<\/p>\n

TEL.: 09281 - 400 11<\/h3>\n

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<\/i>Jetzt ausprobieren<\/a><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

EMS Training punktet<\/cite><\/h2>
klar vor herk\u00f6mmlichem Training:<\/div> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/3″]
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Weniger Gewicht & Fett<\/h3>
Das EMS-Training f\u00f6rdert eine anhaltende Reduktion von K\u00f6rperfett und K\u00f6rpergewicht.<\/div> <\/div> <\/div>
<\/i> <\/div>

Kraft wird gef\u00f6rdert<\/h3>
Mit einem EMS-Training kann eine st\u00e4rkere Kontraktion der Muskeln erzeugt werden als durch ``normales`` Krafttraining.<\/div> <\/div> <\/div>
<\/i> <\/div>

Maximalkraft & Ausdauer<\/h3>
Durch ein EMS-Training werden die motorischen Einheiten besser synchronisiert und aktiviert. Die Ausdauer nimmt zu.<\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“77″ img_size=“full“ alignment=“center“ css_animation=“bottom-to-top“][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″]
<\/i> <\/div>

Muskelaufbau<\/h3>
Mehr Muskelmasse an Brust, Armen und Beinen sind oft schon nach wenigen EMS-Trainingseinheiten deutlich sp\u00fcrbar.<\/div> <\/div> <\/div>
<\/i> <\/div>

Weniger R\u00fcckenschmerzen<\/h3>
Durch ein EMS-Training kann die Haltemuskelatur im R\u00fccken, Bauch und Beckenboden gezielt angesprochen werden.<\/div> <\/div> <\/div>
<\/i> <\/div>

Zeitsparendes Training<\/h3>
Ein EMS-Training bietet sich hervorragend als zeitsparende Alternative zu konventionellem Krafttraining an.<\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

Wie funktioniert EMS?<\/cite><\/h2> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Muskeln ben\u00f6tigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese \u00fcber das zentrale Nervensystem ausgel\u00f6st und \u00fcber das R\u00fcckenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese k\u00f6rpereigenen Reize sind im physikalischen Sinne elektrischer Natur.<\/p>\n

EMS ist letztlich nichts anderes, als eine gezielte Verst\u00e4rkung dieser k\u00f6rpereigenen elektrischen Reize durch Impulse von au\u00dfen.<\/p>\n

Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive \u00dcbungen und elektrische Reize kombiniert: Auf jede \u00dcbung, die zur Kontraktion der Muskulatur f\u00fchrt, wird zus\u00e4tzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von au\u00dfen gesetzt. Der Muskel erf\u00e4hrt so eine zus\u00e4tzliche Spannungserh\u00f6hung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern \u2013 und damit eine noch effektivere Reizsetzung.<\/p>\n

Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Informationsgespr\u00e4ch mit einem unserer Fitnesstrainer unter 09281- 400 11 oder melde dich zu einem Probetraining<\/a> an.<\/p>\n

Wir freuen uns, dich bald im EMS-Studio HofSpeedBody\u00a0begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen.<\/h3>\n

Dein Team von HofSpeedBody<\/h3>\n

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Effektiv zum pers\u00f6nlichen Trainingsziel<\/h1>
Fit in 20 Minuten\/Woche<\/div><\/div>
<\/i>EMS-Training ausprobieren<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

EMS Training im HofSpeedbody<\/cite><\/h2>
Individuelles Personal-Training. Informiere dich:<\/div> <\/div> [\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“75″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/hofspeedbody\/ems-training-mit-miha-bodytec\/“][vc_single_image image=“73″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/hofspeedbody\/trainingsprogramme-ems-studio-hofspeedbody\/“][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“69″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/hofspeedbody\/basic-ems-training\/“][vc_single_image image=“74″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/hofspeedbody\/ems-training-zu-hause\/“][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“70″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/blog\/fitness\/erfahrungsberichte\/“][vc_single_image image=“72″ img_size=“full“ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ link=“https:\/\/dominik-s.de\/fitnessprodukte\/hofspeedbody\/“][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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