Fitnessboxen
Ausdauer und Schnelligkeit
Fitnessboxen ist die spiel- und fitnessorientierte Variante des eigentlichen Boxtrainings und ein hervorragendes Ganzkörpertraining.
Beim Fitnessboxen werden praktisch alle Muskelgruppen des Körpers trainiert und die Ausdauer und Schnelligkeit verbessert. Eine gewisse Grundkondition solltest du mitbringen. Unser Fitnessboxen eignet sich für Frauen und Männer und wird dir neben dem Ausdauertraining eine Menge Spaß in der Gruppe bringen.
Fitnessboxen
Der Fitnessboxen Fitness-Kurs im HofSports hilft dir:
✓ Gewicht zu reduzieren,
✓ deine Figur zu straffen,
✓ die Ausdauer zu steigern,
✓ deine Fitness zu verbessern,
✓ Jung zu bleiben und
✓ Prävention
Geeignet ist der Fitnessboxen Fitness-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend