Hula Hoop

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Hula Hoop

Training für die Körpermitte

Mit dem gute Laune förderndem Hula Hoop Fitnesstraining lässt sich Deine Körpermitte optimal stärken: Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur und Taille. Dein Körper ist die ganze Zeit unter Anspannung, um den Ring oben zu halten. Dadurch werden diese Muskelgruppen der Körpermitte besonders trainiert. Doch auch Deine Beine werden gut gefordert, da Du die ganze Zeit stehst und ausgleichen musst.

Der Hula Hoop Fitnesskurs im HofSports hilft dir:

✓ Gewicht zu reduzieren,
✓ deine Figur zu straffen & formen,
✓ die Ausdauer zu steigern,
✓ deine Fitness zu verbessern,
✓ Jung zu bleiben und
✓ beim Training Spaß zu haben

Geeignet ist der Hula Hoop Fitnesskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend

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