Kursplan 2019

Fitness und Gesundheitskurse in Hof by Dominiks

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08.30
Rückengymnastik
Lady-Sports
Kursraum
Step
Lady-Sports
Zirkel
BodyForming
Lady-Sports
Kursraum

RückenFit
HofSports
BBP
Lady-Sports
Zirkel
08.45
09.00
Yoga
HofSports

DanceMix
Lady-Sports
Kursraum
DanceMix
HofSports
09.15
09.30
MobilBalance
HofSports
1. Samstag im Monat
siehe Aushang
Kursraum
09.45
10.00
Yoga
HofSports

FitDankBaby®MINI
Lady-Sports
Kursraum
Pilates
Lady-Sports
Kursraum
FitDankBaby®MAXI
Lady-Sports
Kursraum

Step&Body
HofSports
90 Minuten
Pilates
HofSports

FitDankBaby®MINI
Lady-Sports
Kursraum
Pump+
HofSports
10.15
10.30
Body Balance
Lady-Sports
Zirkel
10.45
11.00
11.15
15.00
15.15
15.30
15.45
16.00
KidsFitness
Lady-Sports
Kursraum Anmeldung erforderlich
16.15
16.30
16.45
17.00
BodyToning
Lady-Sports
Kursraum
BBP
Lady-Sports
Kursraum

Pilates
HofSports

RückenFit
Lady-Sports
Zirkel
BBP
Lady-Sports
Zirkel
Zumba®
HofSports
17.15
17.30
17.45
18.00
deepWork
Lady-Sports
Kursraum

Yoga
HofSports
Get in Shape
HofSports

Zumba
Lady-Sports
Kursraum
BBP
HofSports

Zumba Gold
Lady-Sports
Kursraum
Jumping
Lady-Sports
Kursraum
Jumpingmit Anmeldung
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
18.15
18.30
18.45
19.00
Fatburner
Lady-Sports
Zirkel

TaiBo
HofSports
4Streatz
HofSports

Jumping
Lady-Sports
Kursraum
Jumpingmit Anmeldung
Indoor Cycling
HofSports
Spinning

Power Yoga
Lady-Sports
Kusraum
90 Minuten

Fitnessboxen
HofSports
Pilates
HofSports

Pump
Lady-Sports
Kursraum
19.15
19.30
19.45
20.00
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
20.15
20.30
20.45

Montag

  • 08.30 - 09.30
  • MobilBalance
    09.30 - 10.00
  • 10.00 - 11.00
  • FitDankBaby®MINI
    10.00 - 11.15
  • BodyToning
    17.00 - 18.00
  • deepWork
    18.00 - 19.00
  • 18.00 - 19.00
  • Fatburner
    19.00 - 19.30
  • 19.00 - 20.00
  • 20.00 - 21.00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • 09.00 - 10.00
  • DanceMix
    09.30 - 10.30
  • 10.30 - 11.00
  • 17.00 - 17.30
  • Jumping
    18.00 - 19.00
  • 19.00 - 20.00
  • Pump
    19.00 - 20.00

Freitag

Samstag

Sonntag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09.00
RückenFit
HofSports
Yoga
HofSports
DanceMix
HofSports
09.15
09.30
MobilBalance
HofSports
09.45
10.00
Yoga
HofSports
Step&Body
HofSports
90 Minuten
Pilates
HofSports
Pump+
HofSports
10.15
10.30
10.45
11.00
11.15
15.00
15.15
15.30
15.45
17.00
Pilates
HofSports
Zumba®
HofSports
17.15
17.30
17.45
18.00
Yoga
HofSports
Get in Shape
HofSports
BBP
HofSports
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
18.15
18.30
18.45
19.00
TaiBo
HofSports
4Streatz
HofSports
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
Pilates
HofSports
19.15
19.30
19.45
20.00
Indoor Cycling
HofSports
Spinning
Fitnessboxen
HofSports
20.15
20.30
20.45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08.30
Rückengymnastik
Lady-Sports
Kursraum
Step
Lady-Sports
Zirkel
BodyForming
Lady-Sports
Kursraum
BBP
Lady-Sports
Zirkel
08.45
09.00
09.15
09.30
DanceMix
Lady-Sports
Kursraum
1. Samstag im Monat
siehe Aushang
Kursraum
09.45
10.00
FitDankBaby®MINI
Lady-Sports
Kursraum
Pilates
Lady-Sports
Kursraum
FitDankBaby®MAXI
Lady-Sports
Kursraum
FitDankBaby®MINI
Lady-Sports
Kursraum
10.15
10.30
Body Balance
Lady-Sports
Zirkel
10.45
11.00
16.00
KidsFitness
Lady-Sports
Kursraum Anmeldung erforderlich
16.15
16.30
16.45
17.00
BodyToning
Lady-Sports
Kursraum
BBP
Lady-Sports
Kursraum

RückenFit
Lady-Sports
Zirkel
BBP
Lady-Sports
Zirkel
17.15
17.30
17.45
18.00
deepWork
Lady-Sports
Kursraum
Zumba
Lady-Sports
Kursraum
Zumba Gold
Lady-Sports
Kursraum
Jumping
Lady-Sports
Kursraum
Jumpingmit Anmeldung
18.15
18.30
18.45
19.00
Fatburner
Lady-Sports
Zirkel
Jumping
Lady-Sports
Kursraum
Jumpingmit Anmeldung
Power Yoga
Lady-Sports
Kusraum
90 Minuten
Pump
Lady-Sports
Kursraum
19.15
19.30
19.45
20.00
20.15

Montag

  • 08.30 - 09.30
  • FitDankBaby®MINI
    10.00 - 11.15
  • BodyToning
    17.00 - 18.00
  • deepWork
    18.00 - 19.00
  • Fatburner
    19.00 - 19.30

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • DanceMix
    09.30 - 10.30
  • 10.30 - 11.00
  • 17.00 - 17.30
  • Jumping
    18.00 - 19.00
  • Pump
    19.00 - 20.00

Freitag

  • 08.30 - 09.00
  • FitDankBaby®MINI
    10.00 - 11.15

Samstag

  • 1. Samstag im Monat
    09.30 - 10.30
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