FITDANKBABY

Kurs / Abnehmen, Figur straffen, Fitness verbessern, Jung bleiben, Koordination verbessern, Rehabilitation, Rücken stärken, Spaß an der Bewegung

fitdankbaby® Kurse 2022 – wird von den Krankenkassen bezuschusst!

Fitnesskurse für Schwangere, Rückbildung und mit Baby. Fitness für dich UND dein Baby. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei.
fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für euch Mama´s, orientiert an den Bedürfnissen eurer Baby´s. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut. Werde auch du fitdankbaby®!

Kursleiterin ist Jennifer Zeh
Jennifer Zeh hat im August ihre Tochter Leni bekommen. Gemeinsam mit ihr wird sie die fitdankbaby® Kurse in DOMINIKS Lady-Sports geben.
„Da ich jetzt selber Mama geworden bin, habe ich mich für die fitdankbaby® Weiterbildung entschieden und freue mich jetzt schon auf die Mamas mit ihren Babys.“

Qualifikationen von Jennifer Zeh:

  • Absolvierung des Studiums: Master of Arts Prävention & Gesundheitsmanagement
    Schwerpunkte: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Marketing & Vertrieb
  • mehrere Lizenzen in der Fitnessbranche: wie z.B.: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Firmenfitness, fitdankbaby®, Präventionskurse uvm.
  • Aufgabenbereiche: Personalleitung, Studioleitung, Teamleitung, Kursleitung, Chief Marketing Officer (CMO), Chief Content Officer (CCO)

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DIE KURSE WERDEN VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST!

Wir bieten ab 31. Oktober zwei Kursformate für euch an.
FITDANKBABY® MINI
mit Baby von 3 – 7 Monaten

FITDANKBABY® MAXI
mit Baby von 8 – 12 Monaten

DOMINIKS Lady-Sports Fitnesskurse - fitdankbaby MINI Kurs

FITDANKBABY® MINI
AKTIV MIT BABY

Der fitdankbaby® MIN Kurs ist für Baby´s von 3 – 7 Monaten.
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

WAS ES DIR BRINGT:
✓ Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
✓ Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
✓ Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
✓ Das Trainingsgewicht wächst mit
✓ Spielideen und Lieder für Dein Baby
✓ Austausch mit anderen Mamas

KURSTERMINE MINI
fitdankbaby® MINI – für Baby´s von 3 – 7 Monaten

Wir bieten Euch ab Oktober verschiedene Kurspakete an.
Ein Kurspaket beinhaltet insgesamt 8 Kurstermine.
Die Wochentage der Kurstermine sind immer gleich!

KURSPAKET „MINI“ 01
8 x montags ab 31.10.2022

Kurstermin: 10:00 Uhr
Kursdauer: 75 Minuten
Kursgebühr: 110,00 €

KURSPAKET „MINI“ 02
8 x mittwochs ab 02.11.2022

Kurstermin: 10:00 Uhr
Kursdauer: 75 Minuten
Kursgebühr: 110,00 €

ZUR KURSBUCHUNG

Bitte bucht euren gewünschten Kurs über die fitdankbaby Kurs-Seite.

DOMINIKS Lady-Sports Fitnesskurse - fitdankbaby MAXI Kurs

FITDANKBABY® MAXI
AKTIV MIT KRABBELKIND

Der fitdankbaby® MIN Kurs ist für Krabbelkinder von 8 – 12 Monaten.
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.

WAS ES DIR BRINGT:
✓ Fitnesskurs mit Krabbelkind
✓ Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
✓ Unterstützt die Mobilität deines Babys

KURSTERMINE MAXI
fitdankbaby® MAXI – für Krabbelkinder von 8 – 12 Monaten

Wir bieten Euch ab November ein Kurspaket „MAXI“ an.
Ein Kurspaket beinhaltet insgesamt 8 Kurstermine.
Der Wochentag der Kurstermine sind immer gleich!

KURSPAKET „MAXI“
8 x donnerstags ab 03.11.2022

Kurstermin: 10:15 Uhr
Kursdauer: 75 Minuten
Kursgebühr: 110,00 €

ZUR KURSBUCHUNG

Bitte bucht euren gewünschten Kurs über die fitdankbaby Kurs-Seite.