KidsFitness

Kurs / Ausdauer, Gleichgewicht verbessern, Koordination verbessern, Spaß an der Bewegung

Jumping Kids

Full Power auf dem Trampolin

Trampolinspringen ist ein sehr effektives Workout. Es stärkt nicht nur mehr als 400 Muskeln, sondern trainiert auch die Ausdauer, regt den Stoffwechsel an, festigt das Bindegewebe und verbessert die Koordination. Außerdem hilft Jumping Fitness die Haltung zu optimieren, da viele Übungen die Rückenmuskulatur kräftigen und das Ausbalancieren auf dem wackligen Untergrund das Zusammenspiel der Nerven mit den Muskeln verbessert. Jumping trainiert effizient Bauch, Beine und Po und eignet sich hervorragend zur Kolorienverbrennung.

Jumping Kids

Der Jumping-Kids-Fitness-Kurs im Lady-Sports hilft den Kindern:

✓ Körperwahrnehmung schulen,
✓ Ausdauer fördern,
✓ Gleichgewicht und Koordination verbessern,
✓ Spaß an der Bewegung

Der Jumping Kids Fitnesskurs ist für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren geeignet

Kursbeginn: 07.11.2017

Kursdauer: fortlaufend 6 Kurseinheiten