Outdoor Walking & Kräftigungsübungen

Kurs / Abnehmen, Ausdauer, Ganzkörpertraining, Kräftigung, Muskelaufbau

OUTDOOR WALKING MIT HANTELN

Mischung von Walking & intensiven Kräftigungsübungen

Der OUTDOOR WALKING Kurse starten im Mai 2022. Es ist ein effektives Ganzkörper-Training im Freien. Der Outdoor Kurs ist eine Mischung aus Walking & intensiven Kräftigungsübungen mit Hanteln. Sie sind essentieller Bestandteil dieses Kurses. Die Kurseinheiten werden von unseren Trainerinnen Carina & Vanessa geleitet.

Outdoor Walking mit Hanteln

Der neue Outdoor Walking Kurs im Lady-Sports verspricht:

✓ Anregung des Fettstoffwechsels
✓ kontinuierlicher Muskelaufbau
✓ Steigerung von Kraft- & Ausdauer

✓ erhöhte Sauerstoffzufuhr
✓ Straffung deiner Figur

Geeignet ist der Outdoor Walking Fitnesskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend

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