OUTDOOR WALKING MIT HANTELN
Mischung von Walking & intensiven Kräftigungsübungen
Der OUTDOOR WALKING Kurse starten im Mai 2022. Es ist ein effektives Ganzkörper-Training im Freien. Der Outdoor Kurs ist eine Mischung aus Walking & intensiven Kräftigungsübungen mit Hanteln. Sie sind essentieller Bestandteil dieses Kurses. Die Kurseinheiten werden von unseren Trainerinnen Carina & Vanessa geleitet.
Outdoor Walking mit Hanteln
Der neue Outdoor Walking Kurs im Lady-Sports verspricht:
✓ Anregung des Fettstoffwechsels
✓ kontinuierlicher Muskelaufbau
✓ Steigerung von Kraft- & Ausdauer
✓ erhöhte Sauerstoffzufuhr
✓ Straffung deiner Figur
Geeignet ist der Outdoor Walking Fitnesskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend
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