Rücken&Body

Kurs / Abnehmen, Ausdauer, Bewegung, Figur straffen, Fitness verbessern, Jung bleiben, Kräftigung, Muskelaufbau, Prävention, Rücken stärken

Rücken&Body

Ganzkörpertraining

Dieser Rücken&Body Fitnesskurs ist ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rückenkräftigung. Wir nutzen Therabänder und den Flexibar-Stab. Der Flexibar-Stab eignet sich hervorragend um die tiefer liegende Muskulatur der Schulter- und Rückenpartie zu trainieren.

Rücken&Body

Der Rücken&Body Fitness-Kurs im Lady-Sports hilft dir:

✓ Gewicht zu reduzieren,
✓ deine Figur zu straffen,
✓ die Ausdauer zu steigern,
✓ deine Fitness zu verbessern,
✓ Jung zu bleiben und
✓ Prävention

Rücken&Body ist ein Kurs für Fortgeschrittene. Für Einsteiger in die Rückenfitness empfehlen wir den RückenFit-Kurs.

Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.

Kursdauer: Fortlaufend

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