LADY-SPORTS - DAS FITNESSSTUDIO NUR FÜR FRAUEN

FITNESS, WELLNESS & GESUNDHEIT

Wir freuen uns, Dich in unserem Frauen Fitnessstudio Lady-Sports in Hof begrüßen zu dürfen.
Wir bieten in unserem exklusiven Fitnessstudio nur für Frauen eine Vielzahl an Kursen an.
Ganz neu bei uns bei uns im Studio: der innovative eGYM Gerätezirkel für Frauen - mit neuster Technik!
AB 09.03.2020

AB 09.03.2020

Neuste eGYM Geräte mit neuster Technik inklusive Studio-App zur Analyse deines Trainings.

NEUE ANGEBOTE & AKTIONEN

2020
PRÄVENTIONSKURS

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Durch Ihre Krankenkasse bezuschusst!
PLUS-SIZE ABO (FigurFit30)

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Nur 2 x 30 Minuten Training pro Woche!
FIT DANK BABY

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Figurtraining für Mama´s
HIFU LIFITNG

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Neuste Lifting Behandlung ohne OP!
DAUERHAFTE HAARENTFERNUNG

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Kein lästiges Rasieren mehr!
KRYOLIPOLYSE

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Fett weg mit Kälte!
EMS TRAINING

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Effektives muskelstimulierendes Training!
STOFFWECHSELKUR

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Die große Abnehm-Challenge!
REHA SPORT

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Orthopädisches Training im HofSports!
PRÄVENTIONSKURSE

PRÄVENTIONSKURSE

Durch Ihre Krankenkasse bezuschusst!
FIT DANK BABY

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Training für Mama´s

JETZT NEU IM LADY-SPORTS: EGYM ZIRKEL

eGYM Zirkel Eröffnung am 09.03.2020
Im Frauen Fitnessstudio in Hof
eGym Zirkel im Lady-Sports

Personalisiertes Training – mit der digitalen Trainingsfläche

Ab dem 09.03.2020 haben wir für euch den neuen eGYM Gerätezirkel in unserem Frauen Fitnessstudio Lady-Sports.
Überzeugt euch selbst von den neusten eGYM Geräten mit neuster Technik.

Trainiere ab sofort mit der neuen Studio-Trainingsapp. Die gesamte Trainingsfläche und die Kurse sind nun mit einer App digitalisiert. Alle Mitglieder können ab sofort unsere neue Trainingsgapp kostenfrei nutzen. Direkte Übertragung des Trainings und der Trainingserfolge auf das Smartphone in der eGYM App.

TRAININGSEFFEKT MAXIMIEREN

✔ effektives & gezieltes Training
✔ Training der richtigen Muskelgruppen

individueller Trainingsplan

✔ unterstützt körperliche Voraussetzungen
✔ fördert eigene Ziele und Fortschritte

enorme Zeitersparnis

✔ Ganzkörpertraining
✔ Training in kurzer Zeit

Optimales Trainingsgewicht

✔ regelmäßige Krafttests
✔ garantiert wirksame Trainingsreize

Muskeldysbalancen erkennen

✔ Vermeidung von Fehlern beim Training
✔ keine einseitige Belastung der Muskeln

Analyse des Trainings

✔ Trainingsfortschritte in der App ansehen
✔ Training verfolgen & dokumentieren
eGYM Trainingsziele
eGYM Motivation
eGYM Engagement_Lady-Sports

Hast du Fragen zum neuen eGYM Zirkel?

...oder zu deiner Mitgliedschaft...

Kursplan Lady-Sports

Kurse im Frauen Fitnessstudio
2020

Download des Kursplans:
Auf Kursplan klicken und mit rechter Maustaste speichern untern.

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ONLINE KURSVERWALTUNG

FÜR ALLE FITNESSKURSE IM HOFSPORTS & LADY-SPORTS
⚠ ⚠ ⚠ WICHTIG ⚠ ⚠ ⚠
Ab sofort ist für alle Kurse vorab eine Online Buchung erforderlich!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Lady-Sports Online Kursverwaltung - Anmeldung erforderlich

BUCHE DEN KURS DEINER WAHL BITTE ÜBER DIE ONLINE-APP, UM AM KURS TEILNEHMEN ZU KÖNNEN!

Buche deinen nächsten Fitnesskurs bei uns im Frauen Fitnessstudio Lady-Sports &/oder HofSports ganz einfach über unsere Online-Kursverwaltung!
Vermeide unnötige Wartezeiten und trainiere sicher und effektiv – trotz Social Distancing und weiterer Einschränkungen.

Gehe einfach in unsere Online-Kursverwaltung und wähle deinen gewünschten Fitnesskurs in unseren Gym’s ganz bequem von Zuhause aus.
Deine LogIn Daten hast du nach der Registrierung im Studio erhalten, falls nicht, dann schreibe uns eine E-Mail an service@dominik-s.com

Bitte beachte, dass die Buchung immer genau 7 Tage vor dem stattfindenen Kurs möglich ist. Des Weiteren bitten wir dich auch den Kurs über die Online-Kursverwaltung zu stornieren, falls du diesen doch nicht wahrnehmen kannst, damit jemand anderes am Kurs teilnehmen kann.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08:30
Rückengymnastik
Kursraum
08:30
09:25
FigurFit30
Zirkel
08:30
09:00
BauchBeinePo
08:30
09:25
FigurFit30
Zirkel
08:30
09:00
09:00
09:30
Präventionskurs RückenVital
Zirkel
09:30
10:25

FitDankBaby®Maxi
10:00
11:15
10:00
FitDankBaby®Mini
Kursraum
10:00
11:15
Pilates
Kursraum
10:00
10:55
FitDankBaby®Maxi
10:00
11:15
10:30
11:00
16:00
KidsFitness
Kursraum
16:00
16:55
Anmeldung erforderlich
16:30
17:00
FigurFit30
Zirkel
17:00
17:30
FigurFit30
Zirkel
17:00
17:30
17:30
Präventionskurs ZirkelVital
Zirkel
17:30
18:25

Jumping
Kursraum
18:00
18:55
18:00
Zumba®
Kursraum
18:00
18:55
Zumba Gold
Kursraum
18:00
18:55
FigurFit30
Zirkel
18:00
18:30
18:30
19:00
FigurFit30
Zirkel
19:00
19:30
Pump
Kursraum
19:00
19:55
Jumping Intervall
19:00
19:45
Jumping
Kursraum
19:00
19:55
19:30

Montag

  • Rückengymnastik Kursraum
    08:30 - 09:25
  • FitDankBaby®Mini Kursraum
    10:00 - 11:15
  • Zumba® Kursraum
    18:00 - 18:55
  • FigurFit30 Zirkel
    19:00 - 19:30

Dienstag

  • FigurFit30 Zirkel
    08:30 - 09:00
  • Pilates Kursraum
    10:00 - 10:55
  • KidsFitness Kursraum
    16:00 - 16:55
  • FigurFit30 Zirkel
    17:00 - 17:30
  • Präventionskurs ZirkelVital Zirkel
    17:30 - 18:25
  • Jumping Kursraum
    18:00 - 18:55
  • Pump Kursraum
    19:00 - 19:55

Mittwoch

  • BauchBeinePo
    08:30 - 09:25
  • FitDankBaby®Maxi
    10:00 - 11:15
  • Zumba Gold Kursraum
    18:00 - 18:55
  • Jumping Intervall
    19:00 - 19:45

Donnerstag

  • Präventionskurs RückenVital Zirkel
    09:30 - 10:25
  • FitDankBaby®Maxi
    10:00 - 11:15
  • FigurFit30 Zirkel
    17:00 - 17:30
  • Jumping Kursraum
    19:00 - 19:55

Freitag

  • FigurFit30 Zirkel
    08:30 - 09:00
  • FigurFit30 Zirkel
    18:00 - 18:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08:30
Rückengymnastik
Kursraum
08:30
09:25
FigurFit30
Zirkel
08:30
09:00
BauchBeinePo
08:30
09:25
FigurFit30
Zirkel
08:30
09:00
09:00
10:00
FitDankBaby®Mini
Kursraum
10:00
11:15
Pilates
Kursraum
10:00
10:55
FitDankBaby®Maxi
10:00
11:15
FitDankBaby®Maxi
10:00
11:15
10:30
11:00
16:00
KidsFitness
Kursraum
16:00
16:55
Anmeldung erforderlich
16:30
17:00
FigurFit30
Zirkel
17:00
17:30
FigurFit30
Zirkel
17:00
17:30
18:00
Zumba®
Kursraum
18:00
18:55
Jumping
Kursraum
18:00
18:55
Zumba Gold
Kursraum
18:00
18:55
FigurFit30
Zirkel
18:00
18:30
18:30
19:00
FigurFit30
Zirkel
19:00
19:30
Pump
Kursraum
19:00
19:55
Jumping Intervall
19:00
19:45
Jumping
Kursraum
19:00
19:55
19:30

Montag

  • Rückengymnastik Kursraum
    08:30 - 09:25
  • FitDankBaby®Mini Kursraum
    10:00 - 11:15
  • Zumba® Kursraum
    18:00 - 18:55
  • FigurFit30 Zirkel
    19:00 - 19:30

Dienstag

  • FigurFit30 Zirkel
    08:30 - 09:00
  • Pilates Kursraum
    10:00 - 10:55
  • KidsFitness Kursraum
    16:00 - 16:55
  • FigurFit30 Zirkel
    17:00 - 17:30
  • Jumping Kursraum
    18:00 - 18:55
  • Pump Kursraum
    19:00 - 19:55

Mittwoch

  • BauchBeinePo
    08:30 - 09:25
  • FitDankBaby®Maxi
    10:00 - 11:15
  • Zumba Gold Kursraum
    18:00 - 18:55
  • Jumping Intervall
    19:00 - 19:45

Donnerstag

  • FitDankBaby®Maxi
    10:00 - 11:15
  • FigurFit30 Zirkel
    17:00 - 17:30
  • Jumping Kursraum
    19:00 - 19:55

Freitag

  • FigurFit30 Zirkel
    08:30 - 09:00
  • FigurFit30 Zirkel
    18:00 - 18:30
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
09:30
Präventionskurs RückenVital
Zirkel
09:30
10:25
10:00
17:30
Präventionskurs ZirkelVital
Zirkel
17:30
18:25
18:00

Dienstag

  • Präventionskurs ZirkelVital Zirkel
    17:30 - 18:25

Donnerstag

  • Präventionskurs RückenVital Zirkel
    09:30 - 10:25
No events available!

Dein Wandel ist unsere Leidenschaft

Wir sind dein persönlicher Trainer, dein Ernährungswissenschaftler, dein Fitnessexperte.
Wir stellen das Wissen und die Werkzeuge, die du brauchst, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Trainiere professionell und effektiv in unserem Frauen Fitnessstudio Lady-Sports in Hof.

Abnehmen

Schlank werden und bleiben
Stärke dein Selbstbewusstsein, verbessere deine Ausstrahlung und steigere dein persönliches Lebensgefühl. Abnehmen ist leichter als du denkst.

Fitness

Effektiv trainieren und Ziele erreichen
Ob du ein sportliches Ziel verfolgst oder im Alltag fit bleiben möchtest, um deine Fitness umfassend zu trainieren, sollte das Training abwechslungsreich gestaltet werden.

Rückenschule

Gib Rückenschmerzen keine Chance
Mit nur zwei bis drei Mal 30 Minuten Training pro Woche kannst du deine Rückenmuskulatur stärken. Unser Rückentraining kannst du einfach in deinen Alltag integrieren.

bessere Ergebnisse und eine Menge Spaß

personalisiertes Training für deinen Erfolg
TEL.: 09281 - 540 63 40

Deine Erfolge sind uns wichtig

Im Frauen Fitnessstudio Lady-Sports trainierst du ohne störende Männerblicke deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Dein Wohlbefinden ist unsere Leidenschaft. Wir helfen dir deine Ziele zu erreichen!

Wohlfühlen

Lady-Sports bietet dir persönliche Atmosphäre und Wohlfühlambiente - einfach ein Fitnessstudio nur für Frauen, mit höchsten Qualitätsstandards.

Persönliche Betreuung

Unsere qualifizierten Trainer begleiten dich ganz individuell auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen.

Alltagstauglich

Trainiere, wann du magst. Das 30 Minuten Training 2 bis 3 Mal pro Woche lässt sich erfolgreich in deinen Alltag integrieren.

Kinderbetreuung

Trainiere ganz in Ruhe im Lady-Sports. Ob Zirkeltraining oder Kurs. Wir kümmern uns derweil liebevoll um deine Kinder.
Frauenfitness Lady-Sports

Für jedes Fitnesslevel

Wir testen gemeinsam deinen Level und passen dein Training im Lady-Sports an deine aktuelle Fitness an - ganz individuell.

Maximaler Erfolg

Mit 2-3 Mal pro Woche 30 Minuten Fitnesstraining erzielst du maximale Erfolge, um fit zu werden und zu bleiben.

Qualifizierte Trainer

Unsere qualifizierten Trainer sind stets auf dem aktuellen Wissensstand, was eine hohe fachliche Kompetenz gewährleistet.

Ernährungsprogramm

Ein individuell auf dich abgestimmtes Ernährungsprogramm ergänzt dein Fitnesstraining und du vermeidest den sogenannten JoJo-Effekt.

Starte jetzt für deinen Erfolg

Wir machen dich fit! Mach mit!

Du möchtest Bauch, Beine, Po trainieren!

Lady-Sports – das ideale Fitnessstudio für jede Frau!

Fester Bauch, schlanke Beine, knackiger Po! Bauch, Beine, Po – das sind doch genau die Stellen, die die meisten Frauen als Problemzonen bezeichnen. Wir haben uns dazu Gedanken gemacht und das optimale Training für Frauen entwickelt! Unsere Geräte sind speziell auf den weiblichen Körper und seine Besonderheiten ausgerichtet. Du wirst sehen: Erste deutlich sichtbare Erfolge stellen sich meist schon nach wenigen Wochen ein!

Bauchmuskeln aufbauen, Beine straffen und den Po formen. Du findest, das klingt super? Aber bisher hast du noch nicht das richtige Training gefunden, das genau zu dir passt? Unsere hoch effektiven Trainingsgeräte sind schwerpunktmäßig auf das Training dieser Körperregionen ausgerichtet. Zusätzlich findet wöchentlich der Kurs “Bauch, Peine,Po” (BBP) statt, der in Form eines abwechslungsreichen Zirkeltrainings durchgeführt wird. Unsere Trainerin zeigt dir spezielle Übungen, die Bauch, Beine und Po so richtig in Form bringen! Während der Übungen achtet die Trainerin darauf, dass im Kurs alles korrekt ausgeführt wird. Persönliche Betreuung und qualifizierte Anleitung sind uns wichtig! Starte jetzt mit deinem Frauen Fitnessstudio Lady-Sports durch!

Fitness Kurse für Frauen

GRATIS TESTEN
Im Fitnessstudio Lady-Sports bieten wir dir eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen in Hof. Ob Zumba, Yoga, Pilates, Indoor-Cycling oder trendige Kurse, wie z. Bsp. Jumping. Zertifizierte Trainer machen dich fit. Spaß in der Gruppe ist garantiert.

Wöchentliche Fitness Kurse

Das Fitnessstudio Lady-Sports bietet dir eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen in Hof. Neben regelmäßigen Fitnesskursen bieten wir dir ein abwechslungsreiches Aktionsprogramm.