FITNESS, WELLNESS & GESUNDHEIT BY DOMINIKS
Wir freuen uns, Dich in einem unserer Studios für Fitness, Wellness und Gesundheit begrüßen zu dürfen.
Bei unseren beiden Fitnessstudios in Hof (HofSports & LadySports) hast Du die Wahl, da wir Dir auch ein exklusives Fitnessstudio nur für Frauen anbieten! Unsere professionellen Kosmetikstudios (HofBeauty & Kryofit) sind spezialisiert auf die neusten Beauty Behandlungen. Außerdem bieten wir noch Sportnahrung als Nahrungsergänzung an, die speziell auf Dein Training abgestimmt wird. Darüber hinaus erstellen wir auch ganzheitliche Ernährungskonzepte an.
LIEBE LADY‐SPORTS & HOFSPORTS MITGLIEDERINNEN UND MITGLIEDER,
endlich ist es soweit. Wir dürfen am 08.06.2020 unsere beiden Gesundheitsstudios wieder öffnen.
Wir freuen uns riesig, euch alle endlich wiederzusehen. Bleibt gesund und bis bald.
❤
Euer Dominik
Wir freuen uns riesig, euch alle endlich wiederzusehen. Bleibt gesund und bis bald.
❤
Euer Dominik
Bitte beachtet unsere neuen Hygienregeln in unseren beiden Fitness- und Gesundheitsstudios HofSports & Lady-Sports.
UMKLEIDEN
Ab sofort!
In den Umkleiden darf sich wieder umgezogen werden.
DUSCHEN
Ab Mittwoch, 23.06.20
Die Duschen sind wieder zugänglich.
STUDIOREGELN FÜR EURE GESUNDHEIT
Da uns eure Gesundheit am Herzen liegt, kümmern wir uns darum, dass ihr euer Training ohne Sorge fortsetzen könnt. Und das klappt am besten, wenn wir zusammen alles dafür tun. Dazu wurde anhand der behördlichen Auflagen ein Hygienekonzept entwickelt. Bitte beachtet die folgenden Hygienehinweise, um für jeden ein sicheres Training bei uns zu ermöglichen:
1,5 Meter Abstand
Bitte haltet jederzeit 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen.
beim Betreten des Studios muss ein Mund‐ und Nasenschutz getragen werden
Das Tragen von Mund‐ und Nasenschutz beim Training ist nicht verpflichtend und freiwillig. Beim Benutzen der sanitären Einrichtungen und in den Umkleiden ist er allerdings zu tragen.
Hände waschen & desinfizieren
Vor und nach dem Training Hände waschen und desinfizieren.
keinen Körperkontakt
Verzichtet bitte auf Händeschütteln und Körperkontakt.
saubere Sportschuhe
Nur mit sauberen Sportschuhen trainieren, die ihr in der Umkleide anzieht.
mit Handtuch trainieren
Bitte immer und überall ein Handtuch unterlegen.
Geräte desinfizieren
Nach Benutzung die Geräte und das Equipment desinfizieren. Bei allen eGYM Geräten haben wir nach jedem Gerätewechsel die Pause um 10 Sek. verlängert, damit ihr problemlos die Griffe sowie die Sitzflächen desinfizieren könnt.
in Armbeuge husten & niesen
Bitte ausschließlich in die Armbeuge husten & niesen. Nicht in die Hände oder in den Raum.
nur gesund trainieren
Trainiert nicht, wenn ihr euch krank fühlt.
Wichtige Hinweise für Euer Training
Wir möchten das Training in unserem Studio so sicher und hygienisch wie möglich für euch gestalten. Es wird genug Desinfektionsmittel zur Verfügung stehen. Vielen Dank für Euer Verständnis.
Euer HofSports & Lady‐Sports Team
Euer HofSports & Lady‐Sports Team
im Sport‐Outfit kommen
Bitte kommt bereits im Sport‐Outfit, damit in den Umkleiden kein Stau entsteht.
Umkleide zum Umziehen
Die Umkleide darf wieder zum Umziehen benutzt werden!
Duschen & Sauna
Die Duschen sind ab Mittwoch (23.06.20) wieder zugänglich. Die Sauna muss laut den behördlichen Vorgaben vorerst noch geschlossen bleiben.
nur 1 Kunde pro 7 qm
Es darf 1 Kunde pro 7 qm Studiofläche bei uns trainieren. Da unsere Studioflächen im HofSports (660 qm) sowie im Lady‐Sports (550 qm) beinhaltet, dürfte es nie zu einer Vollauslastung kommen. Wer sich allerdings nicht wohlfühlt, kann sich bei Fragen gerne jederzeit an einen Trainer wenden.
bei Krankheit zu Hause bleiben
Bitte bleibt zu Hause, wenn ihr euch krank fühlt. Unsere Trainer müssen den Zugang verwehren, wenn Symptome einer Atemwegsinfektion bestehen.
Mund‐ und Nasenschutz
Beim Betreten des Studios muss ein Mund‐ und Nasenschutz getragen werden. Das Tragen von Mund‐ und Nasenschutz beim Training ist nicht verpflichtend und freiwillig. Beim Benutzen der sanitären Einrichtungen und in den Umkleiden ist er allerdings zu tragen.
Sperrungen einzelner Geräte
Um den nötigen Abstand auch bei den Cardiogeräten zu wahren, kann es zu Sperrungen einzelner Geräte kommen. Dafür bitten wir um euer Verständnis.
keine Partnertrainings
Bitte verzichtet auf Partnertrainings, wenn ihr nicht im gleichen Haushalt lebt. Der Mindestabstand von 1,5 Metern muss im gesamten Studio eingehalten werden.
Kurse nur mit Mindestabstand
Es dürfen Kurse unter Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 Meter pro Person durchgeführt werden.
Anmeldung zum Training
Alle Kurse müssen ab sofort über unsere Onlinekurs Verwaltung gebucht werden. Hierbei ist die maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt.
Hinweis: Den Zugang zur Onlinekurs Verwaltung erhaltet ihr von uns auch telefonisch unter 09281‐5406342
Hinweis: Den Zugang zur Onlinekurs Verwaltung erhaltet ihr von uns auch telefonisch unter 09281‐5406342
Getränke bitte selber mitbringen
Der Ausschank von Getränken ist nicht erlaubt. Getränke und eigene Trinkflaschen dürfen mitgebracht werden.
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FRAGEN, WÜNSCHE, ANREGUNGEN?
09281 – 400 11
Telefonisch sind wir zu folgenden Zeiten erreichbar:
Mo – Sa: 10:00 Uhr – 21:00 Uhr, Sonntag: 10:00 Uhr – 20:00 Uhr
Kursplan 2020
HofSports und Lady-Sports
Lady-Sports & HofSports bieten das größte Kursprogramm in Hof.
STAY STRONG! STAY TOGETHER!
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Wir haben natürlich auch tolle Trainingsvideos für Dich.
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Denn Fitness & Ernährung gehören zusammen!
DOMINIKS FÜR DEINE FITNESS, WELLNESS & GESUNDHEIT
Dominiks bietet dir regelmäßig exklusive Angebote, die dir helfen deine Ergebnisse noch schneller zu erreichen. Besuche unsere Studios und profitiere von unseren Angeboten:
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