Starten Sie fit ins neue Jahr mit unseren Präventionskursen!
Die Höhe der Bezuschussung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich.
Bitte fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach, wie hoch die Bezuschussung ist (meist 80 – 100%).
Die Kurse finden immer in der Gruppe statt. Sie werden in beiden Fitnessstudios angeboten: HofSports und LadySports.
Nach der immer am Anfang stattfindenden Mobilisation und Erwärmung der Muskulatur erwartet Sie ein Zirkeltraining in Kombination aus Kraftausdauertraining an gerätegestützen Kraftausdauergeräten und funktionellen Kräftigungsübungen, angeleitet von der Kursleitung. Nach der Kurseinheit findet ein abschließendes Dehnen zur Regenerierung statt.
Kursangebote im HofSports
KURS 1
eGYM Ganzkörper Workout
im Gerätezirkel
03.02.2020
Kurstag: Montag
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Kurseinheiten: 10
Kursdauer: 55 min.
Kursleitung: Jennifer Roßner
KURS 2
eGYM Ganzkörper Workout
im Gerätezirkel
03.02.2020
Kurstag: Mittwoch
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Kurseinheiten: 10
Kursdauer: 55 min.
Kursleitung: Jennifer Roßner
Bitte um Anmeldung:
Telefonisch sind wir zu folgenden Zeiten für Sie da:
Mo. – Sa.: 10:00 Uhr – 21:00 Uhr
Sonntag: 10:00 Uhr – 20:00 Uhr
Gleich anrufen und Termin vereinbaren:
09281 – 400 11
