EMS-Training in Hof
EMS TRAINING
EMS - Das Training der Stars
EMS-Training zu hause
Effektiv zum persönlichen Trainingsziel
TEL.: 09281 - 400 11
EMS Training punktet
Weniger Gewicht & Fett
Kraft wird gefördert
Maximalkraft & Ausdauer
Muskelaufbau
Weniger Rückenschmerzen
Zeitsparendes Training
Wie funktioniert EMS?
Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Im Alltag werden diese über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über das Rückenmark und Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinne elektrischer Natur.
EMS ist letztlich nichts anderes, als eine gezielte Verstärkung dieser körpereigenen elektrischen Reize durch Impulse von außen.
Die besten Resultate werden erzielt, wenn man aktive Übungen und elektrische Reize kombiniert: Auf jede Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern – und damit eine noch effektivere Reizsetzung.
Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Informationsgespräch mit einem unserer Fitnesstrainer unter 09281- 400 11 oder melde dich zu einem Probetraining an.
Wir freuen uns, dich bald im EMS-Studio HofSpeedBody begrüßen zu dürfen.
Dein Team von HofSpeedBody
Effektiv zum persönlichen Trainingsziel
EMS Training im HofSpeedbody
