„Rückengymnastik“ unter diesem Begriff werden verschiedene Gymnastikübungen zusammengefasst. Sie sollen den Rücken stärken. Ziel ist es, Rückenschmerzen mit gezielten Übungen in der Stunde entweder vorzubeugen oder sie zu lindern. Gerade in der heutigen Gesellschaft ist Rückengymnastik von großer Bedeutung, da viel zu viele Menschen zu lange sitzen und sich nicht ausreichend bewegen.
Du möchtest deinen Rücken stärken?
Jeden Montag 8.30 Uhr gibt es eine Stunde Rückengymnasik mit Carina im Lady-Sports.
09281-5406340 anrufen und Probestunde vereinabren.
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