Lady-Sports

Studio News
17 Mai

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training, das absolut auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist/wird DU möchtest deine Ausdauer verbessern ?

Dafür haben wir Crosstrainer, Räder und Laufband.

DU möchtest gezielt Muskeln trainieren?

Komm in unseren Kraftbereich.

DU möchtest in nur 30 Min. effektiv etwas für den ganzen Körper tun?

Nutze unseren Zirkel hierfür.

DU möchtest nicht dauernd die Geräte wechseln?

Trainiere an unserem Tower.

DU möchtest nicht alleine Sport treiben?

Komm in einen unserer zahlreichen Kurse.

Du merkst schon, viele Gründe sprechen dafür Auf was wartest du denn noch?

Ruf an unter der Tel.:  09281-5406340

http://dominik-s.de/ladysports/probetraining-lady-sports/

Wir freuen uns auf dich #ausdauer #kraft #fitness #power #bodyforming #fun #dominiks #Kurse #training #trainieredeinenKörper

13 Mai

Du hast am meisten Spaß in der Gruppe und dir helfen feste Zeiten, an denen du deinen Alltag anpassen kannst? Dann haben wir genau das Richtige für Dich!

Mit unserem Kursabo kannst du alle Kurse nutzen (exklusiv fitdankbaby). Egal ob Lady-Sports Kurse oder HofSports Kurse – du hast sie einfach alle!

Für nur 9,99 Euro/Woche steht deinem nächsten Fitnesslevel nichts mehr im Wege. Starte FIT IN DEN SOMMER 2019!

Vereinbare einen kostenlosen und unverbindliche Informationstermin oder teste einen Kurs deiner Wahl:

Lady-Sports:

Tel.: 09281-5406340

oder sende uns eine Mail unter:

http://dominik-s.de/ladysports/probetraining-lady-sports/

HofSports:

Tel.: 09281-40011

Mail: http://dominik-s.de/hofsports/probetraining-hofsports/

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12 Mai

Du möchtest etwas für deine Fitness tun aber du bekommst zeitlich deine Kinder, Familie und Sport nicht unter einen Hut?

Kein Problem, bei uns im Lady-Sports sind deine Kinder herzlich willkommen. Wir haben eine tolle Kinderecke, es darf gemalt, gepuzzelt und Kaufladen gespielt werden und du hast sie dabei die ganze Zeit im Blick. Zudem bieten wir eine Kinderbetreuung an gleich zwei Tagen während eines Kurses an:

**Montags von 16:30-18:00 Uhr 17:00-18:00 Uhr Bodytoning**

**Dienstags von 16:30 – 18:00 Uhr 17:00-18:00 Uhr BBP**

Für die Kinderbetreuung gilt eine begrenzte Betreuungsanzahl deswegen solltest du dein Kind dafür bei uns an der Theke anmelden.

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09 Mai

Und wieder hat sich ein Mitglied Taschengeld verdient! Werbe auch du Freunde und Bekannte und hole dir deine Belohnung bei uns ab! Umso mehr Freunde du wirbst, desto größer die Belohnung und mehr Spaß beim Training!

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03 Mai

GANZ EINFACH!

1. Du trainierst mehrere Körperregionen!
2. Das Training wird auf deinen Körper & deine Bedürfnisse abgestimmt!

3. Bei uns gibt’s Training im Zirkel mit Gruppendynamik. 6x pro Woche für je 30 Minuten:

Montag, 19:00 Uhr

Dienstag, 08:30 Uhr

Dienstag, 17:00 Uhr

Donnerstag, 10:30 Uhr

Donnerstag, 17:00 Uhr

Freitag, 08:30 Uhr

4. Unser Zirkel ist für JEDES Alter geeignet!
5. Unsere Mädels lieben den Zirkel im Lady-Sports und dir wird es genauso gehen!

Du kennst Zirkeltraining bereits aus anderen Studios? Mach dir ein Bild von unserem und du wirst sehen, dass das abwechslungsreiche Training deine Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit steigern wird und gleichzeitig Spaß macht!

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29 Apr

Dein Kind möchte auch zum Sport gehen, ist aber noch zu jung? Dafür haben wir genau das Richtige! Kidsfitness, ein 6 Wochen Kurs bei dem die Kinder mit uns Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainieren, bietet Spaß und Aktion. Keine Zeit für Langeweile. Ob auf dem Trampolin, Seilspringen, Partnerübungen für jeden ist was dabei. Anrufen und anmelden. 09281-5406340. Du weist nicht was du in der Zeit, in der dein Fratz sich auspowert, anstellen sollst? Komm in der Zeit zum Training. Solltest du noch nicht bei uns sporteln, dann vereinbare gleich einen Infotermin oder Probetraining. Wir freuen uns auf euer Kommen.

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27 Apr

Der Tower bringt Power!

Endlich werden die Tage länger, die Temperaturen wärmer und man kann den Sommer kaum erwarten. Ab ins Lady Sports, denn auch mit wenig Zeit kannst du deinen Körper fit halten, z.B. an unserem Tower. Du trainierst verschiedene Körperregionen ohne viel Zeit zu verlieren. Egal ob Beine, Po, Schultern oder Arme! All das trainierst du an unserem Tower! Unsere Mädels freuen sich auf Dich.

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23 Apr

Du bist gerade frisch Mama geworden und überlegst wie du mit deinem Baby zusammen Sport machen kannst ?
Dafür haben wir im Lady-Sports das passende Konzept mit fitdankbabymini für dich.
In diesem Kurs geht es darum die gesamte Muskulatur v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken und ganz wichtig deinen Beckenboden zu kräftigen und langsam aber stetig in Form zu bringen. Unterstützt wirst du von deinem Trainingspartner – deinem Baby- welches Aktiv in die Stunde mit eingebunden wird.

Dein Baby ist zwischen 3 und 7 Monaten alt ? Dann melde dich unter http://www.fitdankbaby.de zu einem unserer Minikurse an, der nächste startet bereits am 29.04.19 um 10 Uhr im Lady-Sports . Schnell sein lohnt sich, die Plätze sind sehr begehrt.

Wir freuen uns auf dich und deinen Schatz.