Lady-Sports

Du möchtest etwas für deine Fitness tun aber du bekommst zeitlich deine Kinder, Familie und Sport nicht unter einen Hut?

Kein Problem, bei uns im Lady-Sports sind deine Kinder herzlich willkommen. Wir haben eine tolle Kinderecke, es darf gemalt, gepuzzelt und Kaufladen gespielt werden und du hast sie dabei die ganze Zeit im Blick. Zudem bieten wir eine Kinderbetreuung an gleich zwei Tagen während eines Kurses an:

**Montags von 16:30-18:00 Uhr 17:00-18:00 Uhr Bodytoning**

**Dienstags von 16:30 – 18:00 Uhr 17:00-18:00 Uhr BBP**

Für die Kinderbetreuung gilt eine begrenzte Betreuungsanzahl deswegen solltest du dein Kind dafür bei uns an der Theke anmelden.

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Und wieder hat sich ein Mitglied Taschengeld verdient! Werbe auch du Freunde und Bekannte und hole dir deine Belohnung bei uns ab! Umso mehr Freunde du wirbst, desto größer die Belohnung und mehr Spaß beim Training!

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GANZ EINFACH!

1. Du trainierst mehrere Körperregionen!
2. Das Training wird auf deinen Körper & deine Bedürfnisse abgestimmt!

3. Bei uns gibt’s Training im Zirkel mit Gruppendynamik. 6x pro Woche für je 30 Minuten:

Montag, 19:00 Uhr

Dienstag, 08:30 Uhr

Dienstag, 17:00 Uhr

Donnerstag, 10:30 Uhr

Donnerstag, 17:00 Uhr

Freitag, 08:30 Uhr

4. Unser Zirkel ist für JEDES Alter geeignet!
5. Unsere Mädels lieben den Zirkel im Lady-Sports und dir wird es genauso gehen!

Du kennst Zirkeltraining bereits aus anderen Studios? Mach dir ein Bild von unserem und du wirst sehen, dass das abwechslungsreiche Training deine Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit steigern wird und gleichzeitig Spaß macht!

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Dein Kind möchte auch zum Sport gehen, ist aber noch zu jung? Dafür haben wir genau das Richtige! Kidsfitness, ein 6 Wochen Kurs bei dem die Kinder mit uns Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainieren, bietet Spaß und Aktion. Keine Zeit für Langeweile. Ob auf dem Trampolin, Seilspringen, Partnerübungen für jeden ist was dabei. Anrufen und anmelden. 09281-5406340. Du weist nicht was du in der Zeit, in der dein Fratz sich auspowert, anstellen sollst? Komm in der Zeit zum Training. Solltest du noch nicht bei uns sporteln, dann vereinbare gleich einen Infotermin oder Probetraining. Wir freuen uns auf euer Kommen.

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Der Tower bringt Power!

Endlich werden die Tage länger, die Temperaturen wärmer und man kann den Sommer kaum erwarten. Ab ins Lady Sports, denn auch mit wenig Zeit kannst du deinen Körper fit halten, z.B. an unserem Tower. Du trainierst verschiedene Körperregionen ohne viel Zeit zu verlieren. Egal ob Beine, Po, Schultern oder Arme! All das trainierst du an unserem Tower! Unsere Mädels freuen sich auf Dich.

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Du bist gerade frisch Mama geworden und überlegst wie du mit deinem Baby zusammen Sport machen kannst ?
Dafür haben wir im Lady-Sports das passende Konzept mit fitdankbabymini für dich.
In diesem Kurs geht es darum die gesamte Muskulatur v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken und ganz wichtig deinen Beckenboden zu kräftigen und langsam aber stetig in Form zu bringen. Unterstützt wirst du von deinem Trainingspartner – deinem Baby- welches Aktiv in die Stunde mit eingebunden wird.

Dein Baby ist zwischen 3 und 7 Monaten alt ? Dann melde dich unter http://www.fitdankbaby.de zu einem unserer Minikurse an, der nächste startet bereits am 29.04.19 um 10 Uhr im Lady-Sports . Schnell sein lohnt sich, die Plätze sind sehr begehrt.

Wir freuen uns auf dich und deinen Schatz.

Du machst gerne Sport an der frischen Luft ?
Du hast ein Baby oder Kleinkind welches gerne im Kinderwagen ist?
Dann bist du in unserem fitdankbaby® Outdoor Kurs genau richtig. In diesem Kurs geht es um die Entwicklung von Kondition, einem verbesserten Körpergefühl und Spaß an der Bewegung mit deinem Kind. Also sei dabei und starte fit in den Frühling mit deinem Baby.
Wir freuen uns auf dich und deinen kleinen Schatz.