GetInShape

Kurs / Abnehmen, Bewegung, Figur straffen, Fitness verbessern, Jung bleiben, Kräftigung, Prävention, Relaxation, Rücken stärken

Get In Shape

Training von Kopf bis Fuß

Du möchtest deinen Körper in Form bringen, deine Haltung verbessern und beweglich bleiben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Der Get In Shape-Fitnesskurs ist ein Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß. Dein Körper wird geformt und gekräftigt. Muskeln werden aufgebaut und Fett abgebaut.
Der Schwerpunkt liegt hier auf einem ausgewogenen Muskeltraining: Kräftigung, Rumpfstabilisation aber auch Mobilisation stehen hier im Vordergrund. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit unterschiedlichen Zusatzgeräten…

Der Get In Shape Fitnesskurs im HofSports hilft dir:

✓ Gewicht zu reduzieren,
✓ deine Figur zu straffen,
✓ die Ausdauer zu steigern,
✓ deine Fitness zu verbessern,
✓ Jung zu bleiben und
✓ Prävention

Geeignet ist der Get In Shape  Fitnesskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend

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