Jumping Intervall
Kalorien verbrennen & Muskulatur stärken
In unserem Jumping Intervall Kurs erwartet dich eine aufregende Kombination aus energiegeladenem Jumping und gezielten Kräftigungsübungen! In diesem abwechslungsreichen Training wechseln sich dynamische Sprünge auf dem Trampolin mit effektiven Kraftübungen ab, die deine Muskulatur stärken und formen. Diese Kombination sorgt nicht nur für ein intensives Ausdauertraining, sondern auch für eine umfassende Kräftigung des gesamten Körpers. Die mitreißende Musik und die motivierende Atmosphäre werden dich antreiben, während du gleichzeitig deine Fitness steigerst und den Alltagsstress hinter dir lässt. Es ist bis zu 70% effektiver als Joggen. Das Power-Workout bringt Dich bei lauten Beats zum Schwitzen! Und die Pfunde werden purzeln… Zudem macht es wirklich Spaß.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – Jumping Intervall ist der perfekte Weg, um Spaß und Fitness miteinander zu verbinden!
Der JumpingFitness-Kurs im HofSports hilft dir:
✓ Gewicht zu reduzieren,
✓ deine Figur zu straffen,
✓ die Ausdauer zu steigern,
✓ deine Fitness zu verbessern,
✓ die Muskulatur aufzubauen und
✓ Jung zu bleiben
Geeignet ist der Fitness-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend
