Fettreduzierung durch den Verzicht auf Kohlenhydrate!
Neben vielen anderen Diätformen sticht die Low-Carb Diät heraus. Nicht nur bei Sportlern zeigt diese Art von Diät Wirkung, sondern auch bei weniger Sportbegeisterten werden sehr gute Erfolge erzielt.
Julia, seit wann trainierst Du im Fitnessstudio HofSports?
Julia: Seit März 2016.
Volkslauf Menschen für Menschen
Benefizlauf „Menschen laufen für Menschen“ am 23. April 2016 in Hof
Der Rotary-Club Hof – Bayerisches Vogtland und der Hofer Sportverband e.V. veranstalten zum vierzehnten Mal den Benefizlauf „Menschen laufen für Menschen“. Der diesjährige Volkslauf findet am Samstag, 23. April 2016 um 14:00 Uhr am Therapeutisch-Pädagogischen Zentrum in Hof statt.
Wir gratulieren ganz herzlich Gewinnerin Angelika, der Gewinnerin unseres Ostergewinnspieles. Angelika kann sich über ein Oster-Überraschungspaket im Wert von 250 Euro freuen. Das Paket enthält eine 10er Tageskarte im Wert von 149 Euro für das Fitnessstudio HofSports oder Lady-Sports, eine HofSun Bonuskarte im Wert von 50 Euro und eine Dominiks-Sporttasche im Wert von 49 Euro.
Das gesamte Dominik-s Team gratuliert.
Personal-Training – Dein individueller Trainingsplan in unseren Fitnessstudios HofSports und Lady-Sports
Du weißt nicht, wie du am besten trainieren solltest, wie oft du trainieren solltest, geschweige denn, welche Übungen du machen solltest, um spezielle Körperzonen zu trainieren? Brauchst du Übungen für die Oberarme oder Hilfe bei Rückenschmerzen?
Wir freuen uns heute die erhaltenen Fotos von Kathleen veröffentlichen zu dürfen. Kathleen hatte bei unserer letztjährigen Sommer Rezept Aktion den Hauptgewinn gewonnen: Eine Traumreise im Wert von 1.000 €.
Dein Dominiks-Team
Tag der offenen Tür
Die guten Vorsätze nicht vergessen 🙂 Mach mit und bleib fit!
Wir helfen dir dabei deine guten Vorsätze auch nach den ersten vier Wochen im neuen Jahr mit Spaß und Freude umzusetzen. An unserem Fitnessaktionstag am Sonntag, den 31. Januar bieten wir dir von 10:00 bis 17:00 Uhr einen Kursmarathon und viele tolle Aktionen rund um deine Fitness.
du Zeit für mich hast
du mit mir spielst
ich mit Freunden spielen darf
du schon früh an meine Gesundheit und Fitness denkst
ich dir beim Schwitzen zuschauen darf
du dich fit hältst und für mich gut ausschauen magst
