Und wenn du lieber für Dich trainierst:
Wir haben am 2. Weihnachtsfeiertag von 09:00 bis 13:00 Uhr geöffnet.
#dominiks #hofsports #groupfitness #fitnesskurse #abnehmen #fitwerden #Prävention #krafttraining #Ausdauertraining
Dann ist unser gezieltes Training am Geräteturm genau das Richtige für Dich!
Im Lady-Sports kannst du Deine Muskeln gezielt trainieren. An verschiedenen Stationen können die einzelnen Muskeln der Arm-, Rücken-, Bein- und Schultermuskulatur gestärkt werden. Da die Bewegungen an den Kraftstationen sind weitgehend geführt und daher auch für Anfänger geeignet.
Vorteile:
• Es kann so gut wie jede Muskulatur an dem Turm trainiert werden
• Geführte Bewegungen senken die Gefahr für eine falsche Übungsausführung.
• Eine trainierte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und beugt Haltungsschäden vor.
• Krafttraining formt den Körper.
• Osteoporose wird durch Krafttraining vorgebeugt.
• Die Körperkraft wird erhöht.
Komm zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei und überzeuge dich selbst.
/dominik-s.de/ladysports/probetraining-lady-sports/
Telefonnummer: 09281-5406340
#dominiks #ladysports #Kraft #Trainingamturm #Seilzug #Bodyforming #armtraining #rückentraining #Beine #gezieltestraining #Kraftgerät #Krafttraining #vielfältigestraining #technogym
