und Steinbruchwanderweg
Das Team vom Lady-Sports lädt dich zu einer Wanderung zur Burgruine Epprechtstein ein.
Platte – Seehaus – Nusshardt
Schön war’s 🙂 unsere gemeinsame Wanderung im Fichtelgebirge.
Der sechs Kilometer langer Rundwanderweg am Untreusee eignet sich hervorragend zum NordicWalking. Die kleinere Runde ist 4,4 Kilometer lang und führt über die Brücken. Welchen Weg Linda mit dir geht, erfährst du auf Nachfrage 🙂 Nach der Tour ist eine Einkehr geplant.
Gemeinsame Fahrradtour für Mitglieder der Fitnessstudios Lady-Sports und HofSports
Ort und Zeit: Samstag, den 25. Juni 2016 um 10:30 Uhr Fitnessstudio HofSports.
Dein Team vom Lady-Sports sagt Danke für die rege Teilnahme und das nächste Fitness-Frühstück kommt bestimmt.
Eiweiß ist lebensnotwendig!
Eiweiße, auch Proteine genannt, sind für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß (Protein) sind die drei wichtigsten Nährstoffe für unseren Körper. Proteine sind verantwortlich für den Zellaufbau und die Zellerhaltung und sind Grundlage für den Muskelaufbau im menschlichen Körper.
Fettreduzierung durch den Verzicht auf Kohlenhydrate!
Neben vielen anderen Diätformen sticht die Low-Carb Diät heraus. Nicht nur bei Sportlern zeigt diese Art von Diät Wirkung, sondern auch bei weniger Sportbegeisterten werden sehr gute Erfolge erzielt.
Grundriss des neuen Fitnessstudios Lady-Sports
Im neuen Lady-Sports kannst du dich richtig wohlfühlen. Wir bieten dir einen großen Kursraum und Ausdauerbereich mit Blick ins Grüne.
Volkslauf Menschen für Menschen
Benefizlauf „Menschen laufen für Menschen“ am 23. April 2016 in Hof
Der Rotary-Club Hof – Bayerisches Vogtland und der Hofer Sportverband e.V. veranstalten zum vierzehnten Mal den Benefizlauf „Menschen laufen für Menschen“. Der diesjährige Volkslauf findet am Samstag, 23. April 2016 um 14:00 Uhr am Therapeutisch-Pädagogischen Zentrum in Hof statt.
