Figurtraining

Kombiniert Kraftausdauer und Hypertrophie – deine Figur wird gestrafft!
Möchtest du auch endlich eine definierte Körperform und ein strafferes Bindegewebe? Dann ist das Trainingsprogramm “Figurtraining” genau das Richtige! Das eGym Trainingsprogramm “Figurtraining” kombiniert Kraftausdauertraining und Muskelaufbau für eine sanfte Körperdefinition. Das bedeutet Workout mit mittlerer Intensität, vielen Wiederholungen und einer hohen Bewegungsgeschwindigkeit. Get in shape!

definierte Körperform

kombiniert Kraftausdauertraining und Muskelaufbau

straffes Bindegewebe

deine Figur wird deutlich getrafft

mittlere Intensität

viele Wiederholungen und hohe Bewegungsgeschwindigkeit
HofSports-Trainingsziele - allgemeine Fitness

Dein Trainingsplan

Individuell erstellen lassen

kontinuierliche Bewegung

sorgt für eine optimale Festigung der Haut

dauerhafte Belastung

sorgt für eine optimierte Körperform

definierte Muskeln

durch Kraftausdauertraining und Muskelaufbau

Trainingsprogramm: Figurtraining

Super für Personen, die ihr Bindegewebe straffen möchten
Mit dem eGYM Trainingsprogramm „Figurtraining“ wird gezielt deine Figur geformt. Du wirst definierter und dein Bindegewebe wird sichtbar straffer. Dafür ist der Wechsel zwischen langen, weniger Intensiven aber auch kurzen sehr intensiven Trainingseinheiten verantwortlich. Die mittlere dauerhafte Belastung und die kontinuierliche Bewegung straffen deine Haut und Figur sichtbar. Zudem werden deine Muskeln definierter.

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