Mental Balance Kurs

Mental Balance

Entspannungskurs

Unser neuer Kurs „Mental Balance“ ist speziell darauf ausgerichtet, körperliche und geistige Dysbalancen sanft auszugleichen. In diesem ganzheitlichen Trainingsprogramm erwarten dich Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen, die dir helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Zusätzliche Bestandteile des Kurses sind Phantasiereisen, Klangmeditation und Klangreisen.“Mental Balance“ ist ideal für alle, die Ausgleich im Alltag suchen und Körper und Geist in Harmonie bringen möchten.

Als Angestellte in der psychologischen Abteilung einer Rehabilitationsklinik arbeitet Marion täglich mit diesen Entspannungsverfahren.

Der Mental Balance Fitness-Kurs im HofSports hilft dir:

✓ dich zu entspannen
✓ Stress abzubauen
✓ deine Fitness zu verbessern
✓ Fit zu bleiben

Geeignet ist der Mental Balance Fitness-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kursbeginn: Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Kursdauer: Fortlaufend

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